Colruyt – Dépliant du 15.01.2020 au 28.01.2020 – Page 1
Voici la page 1 sur 8 pages du dépliant Colruyt, valable du 15.01.2020 au 28.01.2020.
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2 menus de la semaine
A
créés par notre équipe culinaire
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Notre équipe culinaire vous propose des idées de
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SEMAINE 1
15/1 - 21/
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(TO
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guille
et pesto d'av
=
hanté
pennes
aux légumes
ten
2 Entretemps, mixez la chair des avocats avec lail surgelé, les noix et le
Krtepiieat
mascarpone dans un blender. Salez et poivrez.
il
3 Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et faites-y revenir
Ingrédients (apersomes)
les échalotes jusqu'à ce qu'elles soient translucides. Ajoutez les épinards et les
2 échalotes
petits pois surgelés, et prolongez la cuisson de 4 à 5 min. ntégrez les légumes
TE
Coucher)
500 g d'aguillettes de poulet
dans les pennes.
ab.
250 g de mascarpone
4 Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile dans la poële et cuisez-y les aiguillettes
200 g de petits pois (surgelés)
500 g de pennes au blé complet
de poulet 2 à 3 min de chaque côté. Salez et poivrez.
eat
2 c. à café d'ail émincé Gurgelés)
2 c. à soupe de cerneaux de noix
or
400 g d'épinards frais
2 c. à soupe d'huile d'olive
Présentation
CE
2 avocats
Sel et poivre
Servez le poulet avec les pâtes et garnissez de pesto d'avocats.
ween
das
Au préalable ( mir)
enr
- Emincez les échalotes.
Maremma D.O.C. Vermentino
Campo al Moro
au rutiionnell par personne (sur base dela se des ingrédient)
- Coupez la chair des avocats en morceaux.
Toscana - Italie
Ener 1132kal Fibres 1498
Floreffe Blonde
Lipides
5658 Potênes 5758
pa
Préparation (0 min)
(dont) aides gras saturé 2228 Sel
048
1. Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps
Bière d'abbaye blonde
Guides
Sg
mama
de cuisson sur l'emballage). Égouttez.
(dont) sucres
978
26
Valable du 15/1 au 21/1/2020 inclus.
zk Avec votre app ou carte ÄR XTRA . 1 réduction par ticket de caisse. Non cumulable.
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